നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ

അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരാവയവങ്ങൾ നേടാനും അനുയോജ്യമായി തുടരാനും ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഈ ജിമ്മിലേക്ക് പോകുകയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവരും ഒരു ജിം അംഗത്വത്തിൽ ചെലവഴിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിശീലകനെ നിയമിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് ബദൽ എന്ന നിലയിൽ, അവർ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങളും അവരുടെ പതിവ് ലക്ഷ്യം നേടിയെടുക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ആശ്രയിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിരവധി ആപ്ളിക്കേഷനുകൾ ഇതിനകം സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് ചെലവാക്കാതെ തന്നെ അത് സ്വപ്നം കാണുവാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങൾ ആ അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കളി മുകളിൽ തുടരുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന Android നിലവിൽ ലഭ്യമായ ചില അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഇതാ:

എൻഡോമോണ്ട

• നിങ്ങൾ ഓടിക്കുകയോ സൈക്ലിംഗ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം.
• നിങ്ങളുടെ ദൂരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കാൻ എൻഡോമോണ്ടോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• വ്യായാമം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, യോഗ, ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ്, എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനിങ് എന്നിവയിൽ പരിശീലനത്തിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കാനും കലോറികൾ കത്തിക്കാനും ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
• സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് സമാനമായ "ന്യൂസ് ഫീഡുകൾ" ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും അവയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയും

 

ഇതിന് എത്ര തുക ചിലവാക്കുന്നു:

• എൻഡോമോഡോ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും സൗജന്യമായി
• പണമടച്ച പരിശീലന പതിപ്പ് $ 4.99 ൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ പതിപ്പിനും പരസ്യങ്ങളില്ല.

 

ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്

• തൂക്കം ഉയർത്തുന്നവർക്കായി ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് നല്ലതാണ്
• തൂക്കങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ശരിയായവിധം ഉയർത്താനാകുമെന്നത് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ഓരോ ലിഫ്റ്റ് ട്യൂട്ടോറിയലുകളും നൽകുന്നു
• നിങ്ങൾ ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ അപ്ലിക്കേഷനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗ് ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
• ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് നിങ്ങളുടേതായ ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു തവണ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

 

 

ഇതിന് എത്ര തുക ചിലവാക്കുന്നു:

• ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും സൗജന്യമായി, ഈ പതിപ്പിന് പരസ്യങ്ങൾ ഇല്ല.
• ഒരു പണമടച്ച പതിപ്പ് $ 4.89 നും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗുചെയ്യുന്നതിന് പുതിയ സവിശേഷതകൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തീമുകൾ, പ്ലാനുകൾ, അലേർട്ടുകൾ തുടങ്ങിയവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

എന്റെ ഫിറ്റ്നെറ്റ് വോട്ഔട്ട് ട്രെയിൻ മാപ്പുചെയ്യുക

• എല്ലാ ആപ്പ് വ്യായാമങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നടക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഓടിക്കുകയോ സൈക്ലിംഗ് ആകുകയോ ചെയ്യുക
• സൈറ്റിപ്പുകള്, നീന്തല്, വോളിബോള്, യോഗ, ഇടവേള പരിശീലനം, നടത്തം തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ "മാപ്പ്" ചെയ്യാന് എന്റെ ഫിറ്റ്നസ് വര്ക്ക്ഔട്ട് ട്രെയര് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ലളിതമായ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് പോലും ഉപയോഗിക്കുകയും അത് വളരെ യാഥാര്ത്ഥ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ അനുവദിക്കുന്നു
• സോഷ്യൽ മീഡിയ സൈറ്റുകളിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പങ്കിടാനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

 

ഇതിന് എത്ര തുക ചിലവാക്കുന്നു:

• എന്റെ ഫിറ്റ്നെറ്റ് വോട്ഔട്ട് ട്രാപ്പ് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും സൗജന്യമായി
• ആപ്ലിക്കേഷൻ പരസ്യരഹിതമാകുമെന്നതിനാൽ $ 2.99- ന് ഒരു പണമടച്ച പതിപ്പ് ലഭ്യമാണ്.
• എന്റെ ഫിറ്റ്നെറ്റ് വോട്ഔട്ട് ട്രെയിനിന് ഒരു MVP സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു മാസം തോറും $ 5.99, അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക ഫീസ് $ 29.99

 

Virtuagym ഫിറ്റ്നസ്

• വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹനം ആവശ്യമുള്ള ഉപയോക്താവിന് വിർഡ്യുയാം ഫിറ്റ്നസ് അനുയോജ്യമാണ്.
• വിവിധ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമായ നിങ്ങളുടെ ലെവൽ (തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗതി) അനുസരിച്ച് ആപ്പിന് ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം ആവർത്തനങ്ങളുണ്ട്.
• നൂതന നിലവാരത്തിലേക്ക് തുടക്കക്കാരനായ വ്യത്യസ്ത ആവൃത്തികളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. സാധാരണയായി, ഓരോ മിനിട്ടിലും ഓരോ മിനിട്ടിലും ഓരോ മിനിറ്റും ഓരോന്നിനും ഇടയ്ക്കിടെ ലഭിക്കും.
• Virtuagym ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫോം പഠിപ്പിക്കുന്നു ഓരോ ലിഫ്റ്റ് ആൻഡ് വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത വ്യായാമത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്നറിയാൻ, ചലിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ഇവ സാധിക്കും.
• നിങ്ങൾ വെറും പുരോഗതി പൂർത്തിയാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയും. ആക്റ്റിവിറ്റികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനായി ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഒരു കൂട്ടം സെറ്റിമെന്റുകൾ ഉണ്ട്.

 

 

ഇതിന് എത്ര തുക ചിലവാക്കുന്നു:

• Virtuagym ഫിറ്റ്നസ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം സൗജന്യമായി.

 

വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ

• വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിനായി വെയിറ്റിനെസ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു
• ഇത് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ആവിഷ്ക്കരിക്കേണ്ട വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും കണക്കിലെടുത്ത് ഇഷ്ടാനുസൃതമായ ഒരു വ്യായാമത്തിന് പരിശീലനം നൽകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ സംഗീത പ്ലേലിസ്റ്റിന്റെ സമാന്തരമായി കേൾക്കാവുന്ന ഓഡിയോ സന്ദേശങ്ങളുണ്ട്.
• വ്യായാമ പരിശീലകനും ഒരു വ്യായാമം ഉണ്ട്, എങ്ങനെ കൃത്യമായി ഒരു വ്യായാമം ചെയ്യണം, അതോടൊപ്പം ആവശ്യമുള്ള റഫുകളുടെ എണ്ണം.
• ഓരോ ആഴ്ചയിലും നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണവും ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ വ്യാപ്തിയും തിരിച്ചറിയാൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു

 

 

ഇതിന് എത്ര തുക ചിലവാക്കുന്നു:

• വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും സൗജന്യമായി
• നിങ്ങൾ പരസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ആരാധകനല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസം $ 7 എന്നതിനായി വാങ്ങാവുന്ന ഒരു ഓപ്ഷണൽ പ്രോ പതിപ്പും ഉണ്ട്. ഈ പ്രോ പതിപ്പിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെ HD വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്

 

ആൻഡ്രോയ്ഡ് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇതിനകം നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്, അവരുടെ വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങളെ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അത് ഉപയോക്താക്കളെയാണ്.

 

നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അപ്ലിക്കേഷനുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ വിഭാഗത്തിലൂടെ ഞങ്ങളുമായി ഇത് പങ്കിടുക!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]